【新手求助】关于脑波仪的使用方法

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newbie_2003

新手上路

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1楼发表于 2003-03-15 10:45:23

大家好，我是新来的！前几天刚买了启明脑波仪二代，但是有几个使用上的问题不太明白，想请教一下各位前辈。

第一个问题：那个"专注模式"每天用多久比较合适啊？说明书上说每次20-30分钟，但我有时候用了40多分钟也没什么感觉，是不是我用的方法不对？

第二个问题：佩戴的时候，电极片应该放在什么位置最好？我试过放在前额和太阳穴，感觉好像不太一样。

第三个问题：大家一般都是什么时候用啊？早上还是晚上效果比较好？

谢谢大家了！真的很期待能看到效果～

新人报到，请多关照！

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brainwave_lover

金牌会员

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2楼发表于 2003-03-15 11:02:15

欢迎新人！我来回答一下你的问题吧，我从一代就开始用了，应该还算有点经验。

关于使用时长：刚开始用的话，建议每次20分钟就好，给大脑一个适应的过程。我一开始也是贪多用很久，结果反而头晕。用了两周左右适应了，可以增加到30-40分钟，但一天最好不要超过1小时。

关于电极位置：前额是基础位置，主要检测专注力和放松状态。太阳穴位置对改善睡眠效果更好一些。你可以根据自己的需求来调整，说明书后面有个穴位图，你可以参考一下。

关于使用时间：这个因人而异吧。我一般早上用专注模式，晚上用放松模式助眠。感觉早上用了之后一整天精神都不错，晚上用了睡眠质量确实有提升。

希望对你有帮助！坚持用才有效果哦～

脑波仪资深用户，有问题欢迎交流！

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👨‍💼

客服小王

论坛版主

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3楼发表于 2003-03-15 11:30:08

您好，感谢您选择启明科技的产品！官方回复

关于您的问题，我们来给您做一个专业的解答：

1. 使用时长建议：

初次使用建议每次15-20分钟，每周3-4次。适应期约为2周，之后可根据个人情况逐渐增加至每次30分钟，每天不超过2次。如出现头晕、疲劳等不适，请立即停止使用并休息。

2. 电极佩戴位置：

标准佩戴方式：将主电极片放置在前额正中（发际线下方约2厘米处），辅助电极片放置在左右耳后乳突位置。太阳穴位置是可选方案，对缓解头痛和改善睡眠有针对性效果。

3. 最佳使用时段：

专注力训练建议在上午9:00-11:00进行，此时大脑活跃度较高，训练效果最佳。放松助眠建议在睡前1小时使用，帮助大脑进入放松状态。

如果您还有其他问题，可以拨打我们的客服热线：400-888-6666，或者发送邮件至 service@qiming-tech.com

祝您使用愉快！

— 启明科技客服团队竭诚为您服务 —

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🙂

深蓝

中级会员

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4楼发表于 2003-03-15 13:15:42

我补充一点个人感受吧，我用了大概三个月了。

刚开始的第一周其实没什么感觉，我还以为买亏了。但是到第二周的时候，明显感觉自己注意力集中的时间变长了。以前看书半小时就走神，现在能看一个多小时。

对了，配合他们那个训练软件一起用效果更好。就是那个"脑力提升训练系统"，有好几种训练模式，比单纯用设备有趣多了。

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newbie_2003

新手上路

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5楼发表于 2003-03-15 14:20:33

太感谢大家了！！！

楼上的各位说的都好详细，特别是客服小王的专业解答，真是太有用了！

我今天回去就按照正确的方法试试，期待效果～有什么问题再来向大家请教！

启明科技的服务真的很棒，买之前还担心售后不好，现在完全放心了👍

新人报到，请多关照！

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